BLOG 2022.03.18

花粉症で喉がざらつくあなたへ

私は、きっと軽い方なのだと思いうのです。
点鼻薬と目薬でなんとか、毎年乗り切っております。

最近、生徒さんの中でも、

「花粉で声がかすれちゃって・・・」っとレッスンに来られる方がちらほら。

なんとも話しづらそうにやってくる。
レッスンできるのかな？って心配しながらスタジオへ来る方もいるのだけど、
心配しないで〜♪ と声を大にして伝えている。

そんな時こそ、「健康的に声を出すトレーニング」を行おう！

こんな時はですね、あえて少し低めの声を発声していくと効果抜群。
低い声を出す時は声帯が緩みます
低い声を出すと大きな振動が生まれます
ブルブルとした振動はカラダを緩めます
緩むと喉に空洞が生まれます

花粉まみれで、窮屈にガサついていた声帯さんたちは、元気を取り戻します

これはもう魔法のように喉が楽になります。
かすれていた声に艶が出てくる、みんな驚きますよ！

Breavo-paraのレッスンを一度でも受けたことがある方は、
記憶を辿りながら、ぜひ試してみて欲しい。

春は大好きだけど、このにっくき花粉の時期を一緒に乗り越えましょう！

インストラクター sachie

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